Der Gong

Der Gong ist ein mächtiges Instrument zur Heilung und zur Tiefenentspannung. Beim Spiel wird der Gong – zeitweise mit hoher Klangintensität – zum Singen gebracht. So können sich Blockaden, festgefahrene Gedankenmuster, alte Traumata, … lösen. Wer sich dem Gong hingibt, ist in einen außergewöhnlichen Geisteszustand: gleichzeitig hellwach und zutiefst entspannt.

Wir beginnen mit einer kurzen, einfachen Yogasequenz, um uns auf die Gong-Meditation einzustimmen. Während der Meditation liegen die Teilnehmer möglichst auf dem Rücken, geben sich den leisen, tiefen Tönen des Gongs hin und lassen sie durch sich durch strömen. Die Schwingungen breiten sich aus und steigern sich bis zum lautesten Punkt, um dann nach und nach wieder auszuklingen.

Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung an und bringen Sie Decke und Kissen mit. Yogaerfahrung ist nicht notwendig.

Teilnahme nach Vereinbarung !